¿Qué es la felicidad? La felicidad es la ausencia de miedo, el saberse resiliente y el conocer tus fortalezas para usarlas en tu desarrollo. De esto y muchas otras cosas más pude hablar con Matias Vallés para Diario de Mallorca. Aquí os dejo la entrevista completa. ¡Feliz semana!
Seguir leyendopsicología positiva
Blue Monday: lunes triste
En 2005 se desarrolló la fórmula que determinaba que el tercer lunes de enero era el día más triste del año, el Blue Monday.
Seguir leyendoSalir de la oficina
En ocasiones es fundamental parar para tomar impulso, como ya os comenté, pero en otras ocasiones lo ideal es salir de la oficina para poder trabajar con más energía.
Seguir leyendoPropósitos alcanzables en 5 pasos
¡Feliz año 2019! Espero de todo corazón que éste sea un año cargado de ilusionantes proyectos y emocionantes nuevos propósitos que os hagan crecer y mejorar.
Seguir leyendoParar para tomar impulso
Algunas veces se hace necesario parar para tomar impulso, y este ha sido el caso. Es muy importante conocerse y respetarse, exigirse y saber cuándo es importante descansar para poder continuar a buen ritmo.
Seguir leyendoEducación emocional, la asignatura pendiente
Tras una de las conversaciones más estimulantes que he tenido, en relación a la psicopatología y los tabúes sociales, creo que es imprescindible abrir un debate, el de la educación emocional como asignatura pendiente en nuestra sociedad.
Seguir leyendoQué es el capital psicológico
Uno de los factores que más trabajo o en el que procuro hacer más hincapié es el capital psicológico. Haciendo revisión de los posts, me he dado cuenta que todavía no le había dedicado uno al tema, así que allá voy.
Seguir leyendoModelo de negocio personal
A la hora de plantear un modelo de negocio tenemos bastante claro qué pasos seguir y existe muchísima metodología al respecto, ¿por qué no aprovecharla para trabajar nuestro modelo de negocio personal?
Seguir leyendoLas 5 claves de la comunicación asertiva
Una de las cosas que más me llaman la atención es que se da muy poca importancia a la comunicación, de hecho ni nos forman para ello, hasta que de golpe y porrazo te encuentras con un «deberías ser más asertivo» o «deberías trabajar tu estilo de comunicación».
Seguir leyendoLas cinco disfunciones de un equipo
Hoy vamos a hablar sobre uno de los libros más interesantes (ojo, a mi parecer) sobre la gestión de equipos de alto rendimiento: The five dysfunctions of a Team (Las cinco disfunciones de un equipo).
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