El Año Nuevo nos impulsa a cambiar y marcarnos nuevos propósitos. La diferencia entre tener éxito o fallar recae en los 4 pilares fundamentales del nuevo comienzo.
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La felicidad en los tiempos del COVID (y guerra, inflación, …)
Si pudo haber amor en los tiempos del cólera, como nos narró García Márquez, cómo no iba a ser posible encontrar felicidad en estos tiempos, en los tiempos del COVID, de la guerra de Ucrania, de una inflación galopante, y de un largo etcétera de dificultades que surgen día a día. Lejos de querer pecar…
Seguir leyendoMi historia con el Mindfulness
Los que me conocéis más personalmente sabéis lo escéptica que soy con determinadas prácticas que tienden más a la filosofía que a la ciencia, y que valoro por encima de todo los datos y la investigación. Hoy os cuento mu historia con el Mindfulness.
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