El Galantine’s Day puede parecernos una celebración absurda más, pero detrás de esta nueva tradición podemos encontrar grandes beneficios para nuestro cuerpo gracias a la segregación de la oxitocina. ¿Quieres saber más?
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2021: no borres, consolida
¿Deseando dejar atrás el 2020? Aquí los motivos para que no borres nada de lo vivido. Consolida como gran estrategia para 2021
Seguir leyendoConciencia social o por qué llevar mascarilla
Un tema recurrente y que no quiero dejar de abordar es el del uso obligatorio de la mascarilla, tan controvertido y recurrente en los últimos tiempos, y un concepto que debería ir totalmente ligado, la conciencia social.
Seguir leyendoBlue Monday: lunes triste
En 2005 se desarrolló la fórmula que determinaba que el tercer lunes de enero era el día más triste del año, el Blue Monday.
Seguir leyendoSalir de la oficina
En ocasiones es fundamental parar para tomar impulso, como ya os comenté, pero en otras ocasiones lo ideal es salir de la oficina para poder trabajar con más energía.
Seguir leyendoPropósitos alcanzables en 5 pasos
¡Feliz año 2019! Espero de todo corazón que éste sea un año cargado de ilusionantes proyectos y emocionantes nuevos propósitos que os hagan crecer y mejorar.
Seguir leyendoPor qué nos cuesta dejar el móvil
Una de las nuevas colaboraciones de las que os vengo hablando es la de participar como tertuliana en el programa Cinc Dies de IB3. Creo que será una experiencia de la que aprenderé mucho, por lo diferente que es a mi trabajo, y que he iniciado con mucha ilusión y bastantes nervios.
Seguir leyendoBalón de Oro y el twerking
Ayer tuvo lugar la gala de entrega del Balón de Oro de fútbol, la primera en la que se entregaba el galardón a una mujer. Ese momento será recordado, pero no por el fútbol sino por el twerking.
Seguir leyendoHábitos de domingo noche
Ya estamos otra vez de domingo noche, no se si soy la única con la sensación de que los días de fin de semana son más cortos que los de entre semana. La falta de rutina o hábitos en estos dos días me genera la sensación de pérdida de noción del tiempo, y a la…
Seguir leyendoBrecha y salario
Buenas noches equipo. Después de una jornada de lunes intensa, aquí me dispongo a cumplir con mi compromiso y reto. Me ha costado mucho decidir el tema para hoy, pero me perdonaréis la licencia reivindicativa de tanto en tanto y que hoy hablemos de la brecha salarial.
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